ネットサーフィンしていて見つけた
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう！」。
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法って言っているね。
本当なのかなぁ？
このマニュアルに収録されているトレーニングを実践することで、
短期間でランニングのレベルを大幅アップさせることができるって言っているよ。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう！ 評価 噂 実践者の口コミ
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