精神科医監修の元で製作された、うつ克服総合プログラムなんて言っているね。
でもさ、
個人差ってあるし、本当に効果期待できるの?
うつの回復には様々な要因があり、回復のきっかけも千差万別だから、
本編マニュアルでも追加テキストでも多数の療法を紹介することで、
高確率でうつを改善できるように対応しているんだって。
いろんな成果があるんだね。
でも、自分でやってみるまでは本当にはわからないよね~
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何やらこの頃、台湾招待に反発 民主主義サミット―中国に興味あるんだ~。
それじゃあそのうち会いましょう。