藤森善弘さんが作成した「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」
がとても役に立つってネットで評判みたいだよ。
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるっていうんだけど、
どんな内容なのか気になるね。
⇒水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～の内容詳細
2軸泳法は、左右の肩関節と股関節を結んだ2つの軸を動きの基準にして体を安定させ、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく水の抵抗を減らしながら泳ぐ方法なんだって。
実際の体験談や感想でも評判いいし、
試してみる価値はあるのかもしれない。
