あのさ、岡野祐二の「自己肯定感向上トレーニング」ってあるよね？
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるって言うけど、本当のところどうだろう。
自己肯定感向上トレーニング、やっぱり胡散臭いかなぁ。
ついうっかり忘れてしまったりとか、
簡単な事でも面倒に感じてしまうといった『続けられない原因』を
徹底的に無くした作りになっているから、
何をやっても三日坊主になってしまう人でもとても楽に続けられて、
しっかり効果を出すことが出来るんだって。
なんか怪しいって思ったけど
これなら試しても大丈夫かな。
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何か最近、漫画家 藤子不二雄Aさんが死去などについて気になってる…。
ではまた今度・・・。
