あがり症改善プログラムの検証 やり方と内容

児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」は
心理学・心理療法をふんだんに応用し
ムリなくあがり症を根本から改善するプログラムって言っているね。

なんだか怪しいし・・・騙されてるんじゃないといいけど。

２ｃｈ掲示板での評判はどうなの？

教材を見ながら真似をするだけでいいから誰でも簡単に実践できるし、
話し方教室と違っていつでも何度でも確認することができる利点もあるんだって。

効果って人それぞれ違うんだろうけど、自分で悩みを解決できるのはいいよね。
まずは実践してみようかな。